Valerá a pena, parar uns segundos e refletir sobre a EMPATIA na escola e na família:
- Ser-se compreensivo é tudo quanto basta para ajudar alguém a
libertar-se de sentimentos angustiantes, sejam eles causados por assuntos
sérios ou por um simples acumulado de eventos insignificantes.
- Explodir
permite-nos libertar-nos dessas emoções negativas e seguir em frente sem o peso
delas.
- Lembre-se que empatizar com o aluno/filho não significa necessariamente
que concorde com ele, mas tão somente que é capaz de ver a sua perspectiva e de
ser solidário com o que ele está a sentir.
Refletindo sobre as vantagens da EMPATIA:
- ao sentir-se compreendida, há libertação de elementos
bioquímicos calmantes na criança, através de um processo neurológico que será
fortalecido sempre que a criança vive essa sensação de alívio. Será este
processo fundamental que ela irá usar para se acalmar a si própria, mais tarde,
enquanto adulta;
- a empatia é "contagiante": as crianças
desenvolvem empatia através da empatia que vivenciam através dos outros;
- ao fazê-lo, estará a a ajudar o seu aluno/filho a refletir sobre
a sua própria experiência e a tomar consciência das suas emoções. A própria
verbalização do seu sentimento é, por si só, uma valiosa ferramenta para
aprender a gerir as emoções ao longo da sua vida.
