Uma maneira de cultivar a Inteligência Emocional é ajudar as crianças a aprender a identificarem quando estão a sentirem-se "fora de controle", oprimidos ou nervosos e, em seguida, auxilia-los a adquirir "ferramentas" emocionais para se acalmarem. Devemos ensiná-los a fazer uma pausa, tanto na escola como em casa. Devemos incentivá-los a ter um ''Cantinho de Pausa'', um lugar para recuperar o "foco", a tranquilidade e o bom humor.
Numa entrevista, a diretora da Montessori School of the Berkshire, disse que os espaços especiais para essa pausa deverão ser criados especialmente para estimular diversos sentidos:
- frascos de óleos essenciais para acalmar, energizar e promover equilíbrio;
- fotos de paisagens serenas da Natureza;
- itens texturizadas (objetos da natureza, bolas sensoriais);
- ampulhetas ou temporizadores para indicar o "start" de utilização do ''Cantinho da Pausa'';
- objetos que promovem interesse auditivo e visual (conchas do mar, instrumentos musicais, caleidoscópios);
Estas ideias foram desenvolvidas a partir das técnicas da famosa educadora e coach Debbie Godfrey, responsável pela criação do sistema Positive Parenting, uma maneira positiva, eficaz e diferenciada de educar os seus filhos.
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