EB de Gândara dos Olivais - I sessão do CATIVAR - 1º ano


 Vinte e seis meninos com idades compreendidas entre os cinco e seis anos receberam-me de "coração aberto"...

Falamos muito tendo sempre o cuidado de respeitar a opinião do outro...tarefa difícil...mas é imprescindível ensinar que temos de respeitar os outros, apesar de terem opiniões diferentes da nossa!


O "triângulo" foi recebido com surpresa...mas, perceberam que o seu som tem um significado muito especial: "atenção plena", silêncio, respiração controlada...


 Quem sou eu? Estou contente? Estou feliz? Estou triste? Estou zangado, com raiva? - questões que fizeram pensar  estes meninos...


 No final da sessão, fizemos, mais uma vez, os exercícios da respiração...